Schön, dass du hier bist!

Ich bin Daniela aus Leegebruch, Mama, begeisterte Yogini und ewige Schülerin.

Im Sommer 2021 entschied ich mich, mehr Zeit in meine Leidenschaft – das Yoga – zu investieren. Seit über 9 Jahren praktiziere ich Hatha-Yoga. Ursprünglich suchte ich nach einem angenehmen und sportlichen Ausgleich zu meinem Bürojob. Doch mit der Zeit entwickelte ich eine immer tiefere Leidenschaft für Yoga und spürte die positiven Auswirkungen auf Körper und Geist. Ein Leben ohne regelmäßige Praxis konnte ich mir nicht mehr vorstellen. Um mehr über Hatha-Yoga und die dazugehörige Philosophie zu erfahren, entschied ich mich für eine 200-stündige Hatha-Yogalehrer-Ausbildung bei Taohealth in Berlin. Hier erhielt ich einen tieferen und umfassenden Einblick. Denn Yoga umfasst nicht nur die Bewegung in Form der Asanas, sondern auch Pranayama, Meditation und Achtsamkeit.

Je länger ich praktizierte, desto stärker wurde der Wunsch, nicht nur für mich selbst zu praktizieren, sondern auch das erlernte Wissen in eigenen Yoga-Klassen weiterzugeben. Um meine Kenntnisse zu vertiefen, habe ich bereits weitere Ausbildungen besucht. So absolvierte ich einen 10-wöchigen Intensivkurs für Yogalehrer:innen zum Thema "Asanas verstehen und lehren". Darüber hinaus bin ich zertifiziert in Rückbildungsyoga, Yogatherapie und Yin Yoga.

Im Juni 2022 begann ich mit meiner selbständigen Nebentätigkeit und bot zwei Yogaklassen pro Woche an. Bald darauf bot sich mir die Gelegenheit, eigene Räumlichkeiten zu mieten und mein Kursangebot zu erweitern. Ich wagte den nächsten großen Schritt und verabschiedete mich vorerst aus der IT-Branche, in der ich viele Jahre im Projektmanagement tätig war.

Seit Januar 2023 bin ich nun täglich in meinem eigenen Yogastudio in Oranienburg anzutreffen! Für mich geht damit ein langgehegter Traum in Erfüllung. Ich freue mich sehr darauf, viele neue Teilnehmer:innen kennenzulernen und ihnen Yoga für Körper, Seele und Geist näherzubringen.

Falls auch du nach einem Ausgleich im Alltag suchst und mehr erfahren möchtest, würde ich mich freuen, dich auf deinem Weg zu begleiten und dir das zu zeigen, was mich so inspiriert hat. 

Ziel ist es nicht, sich bilderbuchartig zu verbiegen, sondern sich nach der Yoga-Sequenz besser zu fühlen, das zu tun, was einem guttut, und zu lernen, was der eigene Körper braucht. Genau dafür steht Life-Balance-Yoga. Finde auch du die Balance im Leben und entdecke ein neues, ausgeglicheneres Gefühl. 

Namasté!